◎基礎体温表

基礎体温を記録するときには、月経のあった日もきちんと記録しておきましょう。
  そして、起床時間の遅れや、おなかが痛い・おりものが多い・体がだるいなどの体調で、気になったことを細かく書いておくと、排卵の時期の推定に役立つことがあります。

基礎体温について、「私の体のために」の「基礎体温とは」を参照してください。

  基礎体温表
  
< ウィメンズクリニック・かみむら オリジナルの基礎体温表 >

印刷方法
  PDF形式又はEXCEL形式で印刷できます。
  A4判用紙に印刷してご使用ください。

 基礎体温表の印刷 (PDFデータ形式:90KB)
(PDF形式のファイルです。開くためには、 Adobe社のAcrobat Readerが必要です。

 基礎体温表の印刷 (EXCELデータ形式:348KB)
(EXCELで開くことができます。開くまでにに少し時間がかかります。)


 
 
 
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